TÁMOGATÁS. ÖNISMERET. VÁLTOZÁS.
üdvözlöm!
Hollai-Molnár Anita vagyok. Tanácsadó pszichológus, szomatikus és VITA™ coach.
Közel 20 éves tapasztalattal rendelkezem a pszichológiai tanácsadás területén. Szakmai utam során mindig arra törekedtem, hogy megértsem az emberi lélek működését, és támogassam azokat, akik változásra és fejlődésre vágynak. Szívügyem az önismeret, a személyes hatékonyság és a belső egyensúly megteremtése. Hitem szerint mindannyiunkban ott rejlik a képesség a kiteljesedésre, és én örömmel segítem Önt ennek az útnak a felfedezésében.
Hogyan segíthetek?
Lelki elakadások oldása és mélyebb önismeret – személyesen és online, valamint a különleges Matcha-rituálé keretében.
Pszichológiai tanácsadás
Önmagunk mélyebb megismerése és az elakadások oldása brainspotting, szomatikus terápia és imaginációs, hipnoterápiás technikák segítségével. A közös munka segít jobban megérteni belső működését, mélyíteni az önismeretet és megtalálni a belső egyensúlyt.
Online konzultáció
Rugalmas és hatékony támogatás, amelyet bárhonnan igénybe vehet. Lehetőséget ad arra, hogy biztonságos térben dolgozzon önismereti és lelki folyamataival, akár otthona kényelméből. Az online konzultáció ugyanolyan személyre szabott és mélyreható, mint a személyes találkozók.
Matcha-rituálé
A saját fejlesztésű Matcha-rituálé egy egyedülálló önismereti módszer, amely ötvözi a japán teaszertartás elemeit, a mindfulness technikáit és a pszichológiai önismereti munkát. Ez a különleges folyamat segít lelassulni, elmélyülni, és mélyebb kapcsolatot teremteni önmagával.
„A boldogság kék madarát ne magunkon kívül keressük, hanem valahol sokkal közelebb: önmagunkban…”
ahogyan dolgozom
„Tanácsadói munkámat empátia, elfogadás és ítélkezés-mentesség jellemzi – mindezt egy csipetnyi humorral fűszerezve.”
- Empátia – Valódi megértéssel és együttérzéssel kísérem Önt az úton.
- Ítélkezés-mentesség – Biztonságos teret teremtek, ahol szabadon megoszthatja gondolatait.
- Melegség és elfogadás – Fontos számomra, hogy valódi kapcsolódást és támogatást élhessen meg.
- Egy csipetnyi humor – A mély önismereti munka mellett a könnyedség is segíthet.
Ha kérdése van, vagy időpontot szeretne egyeztetni, forduljon hozzám bizalommal. Örömmel segítek!